雪糕冰脚
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知识星球 / 2026 年 / 10 月

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雪糕冰脚
2026-10-01 08:05 · 阅读人数 0

现在闭上眼睛,眼球慢慢的向左转,再向右转,然后逆时针一圈,顺时针转一圈,最后把视线落到自己鼻尖的位置,再长长的呼出一口气。记着多做几遍。